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Foto do escritorMarcelo Nunes

O que fazer se tive contacto próximo com uma pessoa infetada? Perguntas e respostas sobre a COVID-19




Como estão?

Espero que se encontrem bem e no conforto dos vosso lares com as vossas famílias!


Bem sei que ultimamente tenho andado um pouco distante mas a vida quotidiana a isso o obriga.


Hoje trago-vos algumas perguntas feitas pelo público e as respostas às mesmas dadas pela DGS em relação a este vírus, e ao que podemos fazer para diminuir a sua propagação.


Estar informado é importante, quanto mais fidedigna for a informação, mais fácil é para nós protegermo-nos.




Então vamos lá:


1- Quais as formas de proteção contra a COVID-19?


É MUITO IMPORTANTE ter em conta as 5 medidas de prevenção indicadas a seguir:


  • Distanciamento social: manter uma distância mínima de 2 metros de outras pessoas;

  • Utilização da máscara e equipamentos de proteção;

  • Etiqueta respiratória e higiene pessoal, particularmente a lavagem das mãos que é muito importante;

  • Higiene ambiental, como a limpeza e desinfeção de todas as superfícies sem exceção;

  • Manter alerta constante sobre os sintomas e caso surjam e sejam sugestivos de infeção por COVID-19 (dificuldades respiratórias, febre, tosse) deve optar por contactar o serviço se saúde 24 e ficar em casa em isolamento profilático.



2- Temos de utilizar máscara obrigatoriamente?


Sim, em vários locais.

O governo decretou utilização obrigatória de máscara a todos os cidadãos que:


  • permaneçam ou acedam a espaços interiores fechados com várias pessoas:

  • estabelecimentos comerciais e de prestação de serviçosserviços e edifícios de atendimento ao público;

  • estabelecimentos de ensino e creches;


  • utilizem os transportes públicos;

  • circulem ou permaneçam nos espaços e vias públicas e sempre que o distanciamento físico recomendado pelas autoridades de saúde não possa ser garantido.

  • Esta regra aplica-se a pessoas com idade a partir dos 10 anos.



3- Será que os grupos de risco devem utilizar máscara?


A resposta é sim!

Toda a gente incluida nos grupos de risco da COVID-19 é considerada vulnerável e deve utilizar máscara sempre que saia do seu domicílio.


4- Quem corre maior de risco de ser infetado pela COVID-19?


Os grupos considerados de risco têm as seguintes carateristicas:


  • idade superior a 65 anos;

  • pessoas que fizeram transplantes;

  • sistema imunitário comprometido:

  • a fazer tratamentos de quimioterapia;

  • tratamentos para doenças autoimunes (artrite reumatóide, lúpus, esclerose múltipla ou algumas doenças inflamatórias do intestino);

  • doentes com infeção VIH/sida.


5- As crianças também correm risco de ser infetadas?


A COVID-19 distingue-se pelo padrão de doença relativamente rara e ligeira. 

Porém, o coronavírus pode eventualmente infetar pessoas correspondentes a qualquer fixa etária, de maneira que é necessário que todos cumpram as medidas de prevenção recomendadas pela DGS.



E agora, a derradeira questão!


6- O que fazer se tive contacto próximo com uma pessoa infetada?


Se tem sintomas deve:

  • ligar para o SNS 24 – 808 24 24 24 e escolher a opção:

    • 1 – se tem febre (temperatura ≥ 38.0ºC) ou tosse e seguir as orientações dadas

    • 2 – se apresentar outros sintomas sem ser febre ou tosse e seguir as orientações dadas


Se não tem sintomas deve:

  • ligar para o SNS 24 – 808 24 24 24 e escolher a opção:

    • 0 – “Se não tem febre, nem tosse, nem qualquer outro sintoma, mas esteve perto de uma pessoa que tem COVID-19 ou que fez recentemente o teste” – e seguir as orientações que lhe são dadas.





Ficam aqui 6 questões com 6 respostas dadas pela DGS que podem ser muito úteis em questões de informação, e de como agir na proteção contra o coronavirus.


No link que deixo em cima podem encontrar respostas a muitas outras perguntas que nos assombram no que toca à nossa proteção e à daqueles que mais amamos.


Deixo-vos com uma frase que para mim, representa bem esta fase.


" A tua situação atual, não é o teu destino final."



- Marcelo Nunes -

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