Algumas dicas para uma pele fantástica no Verão. Vais querer perder?

Olá olá meus moranguinhos de minha salada de fruta!

Espero que estejam todos bem, a viver um Verão triunfante nos vossos fatos de banho.

Hoje trago-vos algumas dicas para manterem a vossa pele bonita e hidratada durante a estação mais quente do ano, o Verão!

O calor, o mar, o sol e as longas horas esquecidas com o corpo deitado no areal ou na berma da piscina, podem ser "sinónimo" de cabelos secos, escaldões, pele seca, entre muitos outros problemas que podem aparecer com os abusos diários a que sujeitamos a nossa pele nesta altura do ano.

Então, deixo-vos aqui 6 dicas preciosas, que se forem bem utilizadas serão uma mais valia para o Verão e para a saúde da vossa pele e cabelo.

Cabelo

Para o cabelo manter o seu brilho natural e não ficar espigado ou estragado é necessário e de grande importância que se retire o sal do mar ou o cloro da piscina no banho ao fim do dia.

Devendo assim aplicar uma máscara nutritiva capilar uma a duas vezes por semana, para que o cabelo se mantenha hidratado e com o seu brilho natural durante todo o Verão.

Escaldões

Não há nada que faça pior à pele do que sol a mais!

O que conhecemos vulgarmente como "escaldão" é uma queimadura da pele, o que é extremamente perigoso para a saúde e pode mesmo provocar o cancro da pele.

A aplicação de protetor solar é completamente indispensável (incluindo o couro cabeludo para quem tem pouco cabelo).

Manchas na pele

O melhor é mesmo tentar evitar as manchas e antes de qualquer exposição solar não colocar nenhum perfume nem nenhum produto alcoólico antes de estar em contacto com o sol.

O protetor solar é indispensável para evitar estas tão indesejadas manchas na pele e pode ser o melhor aliado para pessoas de tez mais pálida e mais propensas a terem estas manchas.

A utilização de chapéu também é aconselhada pelos especialista durante o período de maior intensidade de calor.

Pele Seca

Não há nada mais simples do que evitar a pele seca.

Basta introduzir na nossa rotina diária a aplicação de um creme ou loção hidratante, fluida, reparadora, normalmente aplicada no fim do banho.

Se for uma loção rica em aloé vera ainda melhor, pode aplicar de forma generosa sobre a pele.

Calcanhares gretados

O facto de andar sempre descalço/a em casa, e o uso continuado dos chinelos podem ser fatores úteis para a coluna, mas deixam a planta do pé muito mal tratada, podendo levar ao aparecimento de calosidades e de pele grossa nos calcanhares,

Mas isto resolve-se com um creme próprio para pés e com uma pedra pomes.

Unhas fissuradas

As unhas também secam e descolam (o que é péssimo), especialmente se sofrerem algum tipo de traumatismo por conta do contacto permanente com a terra e com pedras, e podem também ser uma fonte de entrada de fungos.

Se tiver fungos deve aplicar o seu creme ou loção antifúngica, e deve também aplicar todos os dias o seu creme hidratante nas unhas e cutículas de forma a ficar tudo hidratado e de boa saúde.

Uma pele bem cuidada é meio caminho andado para ter umas férias livre de pudor ou de qualquer constrangimento.

Foi mais uma vez um gosto trazer-vos este post, e poder partilhar convosco um pouco das minhas curiosidades.

Cuidem-se e aproveitem o Verão!

- Marcelo Nunes -