Ofereça algo a si mesmo/a!

É isso mesmo que leu!

Já reparou que quase não tem tempo para si?

Provavelmente não reparou, porque o relógio não lhe deu tempo de olhar para o seu interior, e para ver que faz falta a muita gente, todos os dias!

O meu conselho para si é esse mesmo, para si que está a ler este post, para si que trabalha ou estuda, e que vive a correr de um lado para o outro sem tempo porque o trabalho e a vida quotidiana têm o dom de nos roubar os momentos de felicidade e de calma junto dos que mais gostamos.

Mime-se porque todos merecemos algo que nos faça bem e que nos eleve um bocadinho o ego, e ofereça-se algo que lhe permita um pequeno momento de lazer.

Estamos a passar uma época complicada, e é imperativo que fiquemos em casa, mas que mesmo assim não percamos o gosto por viver e por nos cuidarmos bem.

Vivemos o nosso dia à dia numa azáfama constante em que mal temos tempo para comer, e acabamos por nos esquecer de nós próprios, e muitas vezes deixamos de nos valorizar como merecemos.

A nossa vida é só trabalho trabalho, ou estudar estudar.

Para quem tem uma família formada é ainda mais difícil achar quem tem direito a uma pequena pausa, entre acordar cedo, levar os miúdos à escola, trabalhar, cozinhar, limpar, enfim... mal sobra tempo para se sentarem com calma ou para ler um livro quanto mais para ir ás compras, mas de vez em quando sabe bem ter um tempo só para nós para usufruirmos dele como nos apetecer.

Quem é que não gosta de um bom miminho?!

Ofereça-o a si mesmo/a.

Uma massagem, uma peça de roupa nova, ou aquele livro que anda para comprar à imenso tempo, mas que ainda não comprou porque não teve tempo, ou simplesmente nem se lembrou mais da existência dele porque está sempre a olhar para o relógio porque já está atrasado para mais um compromisso a que não vai chegar à hora certa!

E porque não, uma escapadela romântica com a sua cara metade, para um local paradisíaco do nosso Portugal, que tem tantos hotéis e pousadas com paisagens lindíssimas onde pode desfrutar da companhia da sua outra metade da laranja e relaxar durante um fim de semana fantástico.

Faça uma pausa na sua vida hiper mega cansativa e permita-se descansar um pouco e saborear os pequenos prazeres que a vida tem para lhe oferecer, não é por trabalharmos mais que somos mais felizes, é verdade que o dinheiro ajuda muito, mas é na vivência de momentos que a nossa bagagem de evolução pessoal se encontra.

Tudo isto seria o ideal se não vivêssemos a pandemia COVID-19.

Nesta quarentena, o melhor é aproveitar o que a nossa casa tem para nos oferecer, que são só coisinhas boas

Se tiver um jardim seu, apanhe algumas flores e faça vários arranjos de flores para decorar a sua casa com cores alegres, e ofereça-as a si mesma/o, vai ver que o seu dia vai ficar com um aroma diferente.

Vá para o jardim com a sua família, coloque música, leve uma manta, e faça um piquenique. Corra com os seus filhos, mexa na terra com eles, ensine-lhes o que é a natureza, como ela se movimenta e nos ajuda a ter uma vida mais saudável, divirta-se dentro de sua casa!

Confecione uma refeição com a ajuda do seu parceiro, e ofereça-a a si mesmo/a, vai ver que vai ter outro sabor, vai saber-lhe a casa, à sua casa, vai saber-lhe a tempo aproveitado na companhia de quem realmente lhe faz bem e lhe acrescenta algo de positivo na sua vida.

Porque não organizar uma festa para quem está a fazer quarentena consigo?

Nada que uma garrafa de champanhe, umas tostas, e uma boa música não resolvam!

Uma festa é sempre uma festa, e todos gostamos de nos divertir, por isso, ofereça-se uma diversão a si mesmo e ria, ria muito na companhia da sua família, sorrir é um dos exercícios que mais ajuda a levantar o ego, a aumentar a autoestima de quem está mais em baixo, e sobretudo, ajuda a manter a esperança de que melhores dias vão chegar.

Cada dia que nasce é uma oportunidade de mudar aquilo que acha que não está tão bem na sua vida, aproveite este ano que está a ser um ano de transição e pense mais em si, e nas suas necessidades.

Ofereça a si própria/o algo que mereça, nada menos do que isso!

- Marcelo Nunes -